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内向的な子どもが必要とするもの【自己成長と自信】
内向的な子どもの見分け方一般的に外向的であることが理想とされている社会で、内向的な子どもが直面する問題は数々あります。学校生活でも外向性を求められる場面は多いために、内向的な子どもは自己肯定感を育みにくい環境で過ごすことを強いられます。私自身の経験から、やはり内向的であり敏感な気質であることから生きづらさを抱えていたと自覚しています。親はそのような子どもに対し…
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黄信号のときの具体的な休み方｜悩んでないのに動けないHSPの回復（育児中OK）
育児中でも「現実的にできる」回復のしかた（HSP向け）「赤信号ではない。でも、明らかにいつもと違う」物忘れ、焦燥感、刺激のしんどさ、動けなさ……
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「悩んでいないのに動けない」を自分で見分けるサイン集（HSP向け）
心じゃなくて、脳（神経）が疲れているサインかもしれません「悩みがあるわけじゃない」「落ち込んでいるというより、焦りはある」「なのに、動けない。頭が回ら…
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HSP’s “Deep Thinking” Is a Survival Strategy
The Brain-and-Instinct Mechanism Behind It1. Introduction: Why Can’t HSPs S…
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HSPの私が「悩んでないのに動けない」状態になった理由｜心ではなく脳のSOSだった
頑張りすぎて、理由がわからないのに動けなくなった私へそれは「心」じゃなくて「脳」のSOSだったのかもしれない（HSPのうつ経験）「悩んでいるわ…
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HSP Overthinking as a Survival Strategy
The Brain-Based “Deep Processing” Behind It (and Why It Helps in Parenting)…
発達障害とHSCの特性を併せもつ息子を育てる母です。 付き添い登園・登校を経てホームスクールを選択し、 その子に合った環境で「好き」と「得意」を大切にしてきました。 このブログでは、 HSPの親として見えてきた子どもの感覚や心の世界を、 日々の体験から静かに綴っています。 ***** I am a parent raising a child with both developmental differences and high sensitivity. After experiencing years of accompanying my child at school, we chose a homeschooling path that allowed him to focus on what he loves and does well. Through this process, I began writing about sensory experiences, emotions, and daily life from the perspective of a highly sensitive parent. This blog is a quiet record of learning, noticing, and living alongside a sensitive child.
