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感覚過敏
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敏感っことお天気【気象病・天気痛を付き合う】
気象病・天気痛とは?微熱や動悸など自律神経失調症に悩まされてきたHSPの私。周辺環境に左右されやすいHSPは、気圧など気象の変化にも自律神経が影響を受…
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自閉症・診断のメリット【HSC+ASDを疑う場合】
困りごとを可視化する〜HSC+ASDの経験談〜低緊張で不器用だった息子マコトの2歳当時。私が最もこだわっていたのは、1日でも早く感覚統合療法を受けるこ…
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HSCと発達障害が重なるとき|敏感な子の困りごと
複雑な困り感。最大の悩みは?マコトの発達が本格的に気になり始めた1〜2歳当時。その頃から私が胸をザワつかせていた不安は、マコトの特性を周囲に理解しても…
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新時代に求められる敏感さ〜自分軸で生きる〜
終身雇用が終わり、副業が解禁され、人生100年時代に向け寿命は延びているにも関わらず、年金は減ってしまう見込み。いつのまにか自助努力が求められて、”生きる力…
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感覚と不安〜HSC・ASDの敏感っこたち〜
不安の原因は感受性の強さだけではない 「僕の脳から扁桃体を取り出したい」トラウマ的な恐怖が強く残るとき、不安の強いマコトが口にする言葉です。現在、マ…






