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HSPの私が「悩んでないのに動けない」状態になった理由｜心ではなく脳のSOSだった
頑張りすぎて、理由がわからないのに動けなくなった私へそれは「心」じゃなくて「脳」のSOSだったのかもしれない（HSPのうつ経験）「悩んでいるわ…
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HSPの「深い思考」は生存戦略である：脳と本能のメカニズム
1. はじめに：なぜHSPは「考えすぎる」ことをやめられないのか「どうして私は、これほどまでに深く考え込んでしまうのだろう？」支援が必…
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内向的な子どもが必要とするもの【自己成長と自信】
内向的な子どもの見分け方一般的に外向的であることが理想とされている社会で、内向的な子どもが直面する問題は数々あります。学校生活でも外向性を求め…
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新薬メラトベルの効果【敏感っこの不眠】
心や五感が敏感な人の中には、不眠で悩んでいる人も少なくなさそうです。それに加えて現在のコロナ禍では、不安やストレスは普段にも増して大きくなりやすく、発達障害（…
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マイクラ×スクラッチで学ぶ次世代の重要スキル【プログラミング学習】
マイクラ（Minecraft）で脳トレ” Minecraft / マインクラフト ”・通称マイクラは、世界歴代売上本数1位の人気ゲームソフト。息子のマ…
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